スマホが「肩」と「ひじ」にもたらす変化とは
- 2021.05.20
つい夢中になると、時間を忘れてのぞき込んでしまうスマホ。
そのスマホを長時間使用することによって
私たちの身体には、いつの間にか変化が生じていることをご存知ですか？
スマホを愛用している人の多くは、あまり自覚がないかもしれませんが
肩とひじには、大きな負担がかかっていて
肩や首のつらい凝りの原因となります。
ポイントとなるのは、スマホを持つ際に働かせている「筋肉」です。
肩が前方向に向いた、特有の持ち方で、特定の筋肉ばかりを固定させてしまうからです。
症状が進むと、手や腕のしびれ、四十肩、五十肩のような肩の痛みとなります。
肩があがりにくかったり、洋服を着たり脱いだりするときに
違和感を感じる場合もあります。
このようなときに生じているのが「筋膜の癒着」です。
筋膜の癒着とは、筋肉を覆っている筋膜と筋膜のあいだに癒着が起き
動きが失われた状態を言います。
この筋膜の癒着を改善することによって
スマホによる症状の多くは軽減できます。
痛みも和らぐケースが多いです。
愛知県犬山市にある「犬南接骨院」では
その場の痛みを緩和させるだけでなく痛みの原因を追究して
その後も、お一人お一人に合わせた治療を進めてまいります。
予約優先となっておりますが、まずはこちらからお問い合わせ下さい。